Avere cura di sé, è il primo modo di aver cura della propria salute. Proponiamo una serie di percorsi integrati per il raggiungimento di uno stato di benessere psico-fisico.
Scopri di seguito i nostri percorsi benessere.
Il percorso antalgico allevia le affezioni dolorose muscolo-scheletriche, attraverso un’azione decontratturante, la decoaptazione articolare e la rielasticizzazione delle strutture dorsali.
Il percorso nutri ha l’obiettivo di valutare la composizione corporea, analizzare ed approfondire le abitudini alimentari, al fine di acquisire consapevolezza sulle proprie scelte nutrizionali, migliorandole e impostando una dieta personalizzata in base a specifiche esigenze (salute- dimagrimento- aumento della massa muscolare- diete speciali).
Il percorso posturale favorisce il recupero di una corretta postura, attraverso la decoaptazione articolare, il rinforzo del tono muscolare e il riposizionamento ergonomico del corpo.
Il percorso recupero post-infortunio è utile per il recupero post trauma e per la prevenzione di recidive attraverso l’azione sul tono muscolare, mobilità articolare, la flessibilità, propriocezione e coordinazione.
Il percorso relax psico/fisico favorisce il rilassamento psico fisico attraverso la decoaptazione articolare, l’aumento della propriocezione, della produzione di serotonina, endorfine e delle abilità creative.
Il percorso sport & salute consente la valutazione dello stato di salute dello sportivo, focalizzando l’attenzione sull’efficienza dell’apparato cardiocircolatorio, polmonare e sull’aspetto nutrizionale.
Il percorso terza età stimola le capacità fisiche nell’anziano e nei soggetti sedentari attraverso il miglioramento dell’equilibrio e del tono muscolare di base agendo sui muscoli gravitari.
Il percorso tonificazione, attraverso l’aumento del metabolismo, è particolarmente indicato per soggetti che stanno seguendo un percorso nutrizionale mirato al dimagrimento, agendo su tonificazione e rimodellamento di gambe, glutei e braccia.
Il percorso vascolare favorisce la riduzione delle resistenze vascolari periferiche con miglioramento del ritorno venoso e del micro circolo.
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